こんにちは！
今までアイトレやＥＭＳ、矯正治療などのメニューについて
あげさせていただきましたが、
今回は筋肉の治療（マッサージ）に
ついてお話ししていきます！
皆さん体のケアとしてマッサージをしたことが
あるという方は多いんではないかと思いますが、
その時は気持ち良い感じや終わった後は
スッキリした感じになりますよね？
それは今まで体に負担をかけていて筋肉のバランスが
悪かった状態から良くなっているから感じるものなのです(^^)
筋肉の治療（マッサージ）をすると以下のような
メリットがあります！
自律神経とは交感神経と副交感神経という２つの
神経からなります！
一般的に、起きているときは交感神経がよく働いて
リラックスしているときや寝ているときには副交感神経が働きます！
この二つのバランスが崩れると
頭痛、めまい、吐き気、冷や汗、眠れない、体がだるい、
イライラ、うつ症状 などといった症状が出てきます！
ストレスを感じる今の世の中だと
交感神経>副交感神経のバランスになっています(>_<)
その中で筋肉の治療を受けることで副交感神経が
優位になってきます！
副交感神経＝リラックス状態
なので、眠れないや体がだるいなどといった
症状の緩和につながりますし、
普段から抱えがちになるストレスの解消にも
なります(^_^)/
免疫とは簡単に言うと、細菌やウイルスなど外から入ってくる敵が
体の中で悪さをしない様に体を守ってくれるものです！
免疫力が下がると病気になりやすくなってしまうんですが、
筋肉の治療をすることで体全体の血流が良くなるので
基礎体温があがります！
基礎体温が１度上がると免疫力が３０％あがるので
病気にもかかりにくくなります！
リンパの流れや血流が悪くなって疲労や老廃物が溜まってしまったり、
筋肉のハリやコリが強くなってしまった場合は、
筋肉の治療をして筋肉のバランスを整えることが重要です！
リンパの中には細胞からの排泄物や疲労物質なども含まれています！
これが血液中に戻され、肝臓や腎臓で無毒化されたり体外に排泄されます！
つまりリンパの流れが悪いと体にとって負担となるものが
体外に排泄されないのです(^^;)
美容的な影響としても、顔や足がむくみやすくなったり
体が冷えやすくなったりなど美容面での悪影響も起こります(>_<)
筋肉の治療をすることで、筋肉の柔軟性を出すことができます。
また治療した部分の血流がよくなり、
次第に体全体の血流も良くなります！
この状態でストレッチや運動をすることで、調子の良い状態を
維持することが出来ます(^O^)
また運動後などの筋肉の疲労に対しては、ただ休むよりも優れた回復効果があります！
そのため疲労回復がはやく、トレーニングを早く再開することができます！
スポーツ選手だけでなく力仕事をやった後など、できるだけ早く筋肉の治療を
受けるとその効果はより高まります！！
あとは治療をすることで筋肉が固まる（線維化）を防ぐ働きもあります。
線維化とはケガや筋肉を動かさないことで、
筋肉の細胞が壊死してしまうことです。
筋細胞は伸縮性が大きいのですが、線維化すると筋肉としての働きがなくなり伸縮性も失われます！
一度線維化が起きると、その細胞が元に戻ることはありません！
ただ筋肉の治療をすると、線維化が起こりにくくなります。
ケガや痛みの影響などで動けなくなったときに早めに治療をすると線維化を防ぐことが
出来るので覚えておいて損はないでしょう(^^)
筋肉の治療をすることで上記のようなメリットがあります！
当院でも筋肉の治療を中心に行い、そのうえでそれぞれの症状に
合わせながら矯正治療などを行います！
筋肉の治療と言っても、リラクゼーションなどの癒しが目的の
マッサージのような表面側（皮膚に近い方）の筋肉の施術ではなく、
痛みの根本の原因になる深い筋肉の治療を行っています(^_^)
深い筋肉の治療をすることでお体を楽にするだけでなく、
今後痛みの出にくい体に変えることも出来ます！
今この記事をお読みになられている方で、体の痛みにお悩みの方が
いらっしゃいましたら、それは筋肉が原因かもしれません！
また他で治療をしているのに痛みが変わらない方は、
それは原因は深い筋肉かもしれません！
当院でも筋肉が原因で痛みが出ている方は多くいらっしゃっています！
痛みの原因は皆さんそれぞれの生活習慣やお仕事の内容など
様々なのでその原因も一緒に解決して行きます(^_^)/
お体の症状でお困りの方はお気軽にご連絡ください！
