こんにちは。
いきなりですが・・・
日本中のどのくらいの方が視力低下に悩みを抱えていると思いますか？
実は日本中三分の一が眼が悪いといわれています
しかも日本人はメガネ民族といわれるほど眼鏡を使用している人が多く、日本人のおよそ半分の人が眼鏡を使用してるとも言われています！
ブログを読んでいただいている方の中にも眼のお悩みを抱えている方がもしかしたらいるんじゃないでしょうか？？
そこで今日は「眼」についてお話していきます
これが横から見た眼の図だと思ってください
眼にも色々と構造は複雑そうですが、眼の構造はよくカメラに似ているといわれています
一般的に黒目の部分で、カメラだとフィルターの部分にあたります
カメラでいうとレンズの役割をしています
この水晶体が光の屈折を変えて網膜の上で像を結ばせることが出来ます
これはカメラでいうしぼりの部分になります
光の強さによって大きくなったり小さくなったりして光を調節しています
カメラでいうフィルムの部分になります
網膜は視細胞から受け取った情報を画面にして脳に送り、脳ではじめて現像として見るというしくみになっています
実は日本人は世界一といわれるほど近視の人の割合が高いです
近視は、「眼球の軸長が正常より長い」「角膜や水晶体の光の屈折する力が強すぎる」ことなどで起こります
そして、日本人は、その「眼球の軸長が長い」傾向であるため、近視になることが多いといわれていますが
最近一番の問題、それがスマートフォン・パソコンです！！
今ではブルーライト防止用眼鏡をかけて作業する人も多くなっているようですが
でもそれって最近ですよね？？
逆にとらえるとそういった商品が出るくらい悩みを抱えている人、需要があるということです
スマホ老眼という言葉耳にしたことはありませんか？
近い所が見えにくくなるなどの症状で４０歳前後から始まり、目に起こる老化現象の一つ
老眼症状にある近い所が見えにくくなるなどの症状が子供や３０代の若い人の間でも増えてきています
これは長時間によるスマホの使用で夕方ごろに老眼のような症状が出るスマホ老眼の人もいるみたいです
あれ？確かに最近・・・
- 遠くはよく見えるのに近くがよく見えず疲れてしまうかも・・・
- 小さい字をみる時は、少し遠くに離すと見えやすくなるかも・・・
- 明るいところでは見えるのに、薄暗いと見えにくいかも・・・
・・・と感じる方！！！
まずは眼を休めることが大切です
ちなみに女性の身体の悩みで眼精疲労は第４位みたいですよ！
お悩みの方は当院まで(^_-)-☆
