こんにちは！
千葉寺ありがとう整骨院です！！！！
みなさん一度ぐらいは捻挫の経験があると思います！
ないと思っていても痛みがあって何もしないうちに
治ってしまったなんてことがあると思います。
実はそれが捻挫だったのかもしれません。
捻挫の程度には１度～３度まであると言われています。
例えば、頸の寝違えや運動後の筋肉痛がこれにあたります。
この程度の損傷なので、日常生活の中ではよく起きやすいと言えますね。
例えば、足首を捻ってしまって内出血が起きた、
走り出そうとした際にふくらはぎを痛めた等がこれにあたります。
こちらは治るまでに約２～３週間の時間を要します。
例えば、アキレス腱の断裂や、足首を捻り足首がグラグラになるくらいの筋損傷です。
ここまでの損傷になってしまうと、完治まで３か月～６か月かかってしまうことが多いです。
手術をしないといけないケースもあるくらいです。
１度 ２度 ３度
しかし２度や３度という損傷は日常ではほとんど起きません！
一番多いのはやはり１度のような軽度の損傷です。
筋肉の軽度の損傷と呼ばれるものは、かなり幅広いです。
捻挫というと足首の捻挫を想像される方が多いと思いますが、
足首の捻挫は全体の捻挫の中で、約１０％にも満たないんです！！
ということは、残りの９０％近くがほかの捻挫となります。
- ・フライパン等で手首を使っていて痛めた
- ・重い物を持って腰にしばらく痛みやだるさが出た
- ・横向きに寝ながら肘をついていたら、肩に痛みやだるさが出た
このような動きにも筋肉が動くことで関節に負担をかけて、軽度の捻挫が起きています。
上記のような些細なものが残りの９０％をしめているんです！
そのような症状に対してもしっかりと施術が必要だと感じ、
根本からお身体が良くなっていくような施術をさせて頂いています。
背骨・骨盤の歪み矯正をすることで体幹の軸をしっかりとさせて、
姿勢（猫背）の矯正をすることで前かがみ姿勢から来る関節の負担を減らします。
お身体の全体的なバランスを整えることで、骨を支える筋肉がしっかりとして
いきますので、些細なことでお身体を痛めるという機会もなくなっていきます。
そんな施術が気になるという方はこちらまで………
