WHY?
なぜ、まくらが大切なのか。
人間は人生の1/3 寝ている
寝ているときの体のメンテナンスはしっかり自分に合わせたまくらを
使うということです。
日本人は江戸時代からちょんまげが崩れないように高いまくらで寝るという
名残があり、現在もまくらを高くして寝ている方がほとんどです。
まくらを高くして寝るということは寝ている間にものすごい負荷を首にかけているということです。
人間は寝ている間に２０回ほど寝返りをする
寝返りをすると横向きの状態になるので肩の高さ分、首が倒れます。
首が不安定な状態になるので首の寝違えが起こります。
首の正しい角度
正しい首の角度は１５度です。
寝返りをしたときでも常に１５度を保つことが大切です。
以上のことをしっかり守ったまくらは朝すっきり起きれます。
では、そんなまくらはどこで作れるか。
当院でオーダーメイドのまくらをつくれます。
