こんにちは！
千葉寺ありがとう整骨院です！！
みなさん、整骨院や整形外科などに行ったときに
電気治療をやることがあると思いますが
実際にその「電気治療」が効果があるの？
思う方も多くいると思います！！
今日はその「なんのためにするのか？」
「効果はあるの？」
という疑問について書いていきたいと思います！！
電気治療をなんのためにやっているのかわからなまま
ずっとやっている方も多いと思います。
電気治療の目的は、筋肉を電気刺激で無理やり動かして
筋肉をほぐして血流を改善、
痛みのある部分に直接あてて痛みの軽減などが主なところです！
電気治療の目的はだたい以下の通りになっています
- 自然治癒能力の向上
- 炎症のお抑制
- 痛みの除去
- 筋肉の緩和
- 血行の改善
- 凝りの改善
- 筋力の増強
- 神経の刺激
電気治療の施術時間は１０分～１５分くらいが適切とされています。
それ以上をやってしまうと効果が薄れたり、効果がなくなったりします。
大まかに分類していくと
「超音波」「低周波」「中周波」というものがあります。
- 超音波
超音波とは音の一種でHz（ヘルツ）という単位で表します。
通常、人間の耳で聞こえる範囲の音を可聴音といい、
その範囲は１６～１８０００Hzとされています。
超音波は１秒間に１８０００回以上の振動数を持つ
人間の耳では聞こえない音です。
医療機器、洗浄機、魚群探知機などに応用されていますが、
皮膚の上から超音波を照射することで
皮下細胞を刺激し皮下脂肪が減らせることから
美容目的にも使われいます。
効果
筋弛緩・血流改善・疼痛緩和
- 低周波
低周波は周波数範囲が１～１０００Hzの電流の一種です。
体に通電する事で浅い部分の筋肉を収縮することが出来ます。
筋肉を収縮する力は中周波より大きく、
その引き締め効果により美容目的にも使われている。
効果
筋弛緩・疼痛緩和・血流改善・筋力強化
- 中周波
低周波と同じく電流の一種で周波数範囲は
１０００～１００００Hzとされています。
もともとはオリンピック選手の筋力効果につかわれていたものですが、
現在ではオリンピック選手の筋肉強化だけでなく、
リハビリやダイエットにも効果的だされ、すでに使用されています。
効果
筋弛緩・疼痛緩和・血流改善・筋力強化
では、本日のまとめを千葉寺ありがとう整骨院の
宍倉先生にお願いしましょう！！
宍倉先生よろしくお願いします！！
