肩こり | 千葉市のありがとう整骨院グループ

多くの方が悩みを抱えている肩こり。日本人の国民病とも言われるほどですので、誰しも一度は肩こりを感じたことがあるのではないでしょうか？

「国民病っていうくらいなら治らないんじゃ…。」

「デスクワークや家事も大変だし、これからも上手く付き合っていくしかない…。」

「肩がこっているのは当たり前になっている…。」

こうしたお悩みを当院にご相談に来られる患者様からも耳にします。

しかし、多くの方が悩んでいるその肩こりの本当の原因を知っていますか？

実は、肩の凝りや疲労が肩こりの直接の原因となっているわけではありません。肩こりの原因は、生活習慣や姿勢の乱れによる血液の循環不良にあります。

長い時間、間違った体の使い方で姿勢の悪い状態が続くと、筋肉が緊張状態になり、血液の循環が悪くなります。その結果、血液中のエネルギーが上手く運べなくなり、エネルギー不足に陥った体は痛みを発信するようになります。

つまり、姿勢の悪さによる血液の循環不良が肩こりを引き起こす原因になっているのです。

• 生活習慣の乱れ・姿勢の悪さなどの誤った体の使い方が原因で、肩周りの筋肉に負担がかかる
• 継続的に負担がかかることで、肩周りの筋肉が緊張した状態になる
• 筋肉が緊張することで血液中のエネルギーが上手く循環しなくなる
• エネルギー不足に落ちった筋肉は危険信号として、痛みを発信する

これが繰り返し肩こりに悩まされる原因です。

また、慢性的に肩こりが続くと、頭痛や腕にしびれ、吐き気・集中力低下など様々な症状も引き起こす可能性があります。
一般的に肩こりの施術を受ける場合、痛み止め薬の投薬や湿布での患部への対応が主になります。

しかし、こうした対応では肩こりが改善されないばかりか、症状が悪化していく可能性があります。
なぜなら、そもそもの肩こりの原因は生活習慣や姿勢の乱れで筋肉が緊張し、エネルギー不足に陥ることが原因でした。

そのため、肩や周辺組織だけのマッサージや湿布での対応は一時的な効果しか発揮せず、数日経てば同じ肩こりに悩まされることになります。

つまり、肩こりで悩まされない為には、「筋肉の緊張の改善」「背骨・骨盤の歪みの矯正」の両方を行うことが重要なのです。

千葉市のありがとう整骨院・整体院グループ（本千葉・西千葉・千葉寺）は、肩周りのお悩みを緩和することはもちろん、「深層筋施術による筋肉の緊張緩和」「骨盤・背骨の骨格矯正により歪みへのアプローチ」で肩こりの原因からアプローチし、再び肩こりに悩まされない施術を行っています。

施術を開始する前に、患者様の肩こりの症状や生活習慣などを細かくお聞きすることで、肩こりの症状・体全体の状態を確認します。その後、どうして肩こりになるのか、どういう状態になればいいのかを説明し、患者様ひとりひとりに適した改善方法で施術をしていきます。

まず、腰部・腹部を電気で温めることで全身の血流を循環され、お体全体がリラックスした状態を作ります。こうすることで、普段では届きにくい深い部分にある筋肉や神経へのアプローチが可能となります。肩こりの改善の為には、血液の循環と筋肉の緊張緩和が大きな効果が期待できる1番の方法となります。

全身がリラックス状態になった後は、深層筋調整のマッサージで腰周りの筋肉と骨格のバランスを整えていきます。全身がリラックス状態ですので、普段は緊張状態で届かない深い部分へのマッサージで歪みへ直接アプローチが可能となるので高い効果が期待できます。長い間、肩こりに悩まれている方については、「USハイボルテージ」と呼ばれる業界最先端の施術器具で施術も行っていきます。この器具を用いることで、より深層部へのアプローチが可能となり、肩こりの痛みが楽になります。四十肩・五十肩の患者様にも高い効果あると評判を頂いています。

上記の流れで施術を行うことにより、肩こり症状は改善されるでしょう、しかし、肩こりの原因である、骨盤・背骨の歪みを取り除かない限り、生活習慣、姿勢の乱れでまた同じ肩こり症状で悩むことになります。その為、肩こりの症状自体が緩和した後は、骨盤・背骨の骨格矯正で肩こりになりにくい体作りを目指します。電気施術×深層筋調整施術で筋肉が適度に緩んでいる状態ですので、骨格矯正を行うことで背骨をまっすぐ整えていきます。

当院では中川式ストレッチベンチを取り入れており、施術を終了した患者様全員にこちらの器具を用いてストレッチを行って頂いています。足裏から首の後ろまでをストレッチで伸ばすことで背筋全体にアプローチし、疲れが溜まりにくく、キレイな姿勢を保ちやすくします。

千葉市のありがとう整骨院・整体院グループ（本千葉・西千葉・千葉寺）では肩こりの原因である「筋肉の緊張」「骨格の歪み」に対して正しいアプローチ施すことで、肩こりに悩まされない理想の生活のお手伝いをしていくことになります。

さらに当院では、肩こりが起こりづらい生活習慣・環境、姿勢などもアドバイスさせて頂くことで、患者様の普段の生活もサポートします。

軽い肩こりの症状の患者様は、１度で症状がすっきりする方もいらっしゃいますが、原因に直接施術をする為に、当院では6回の通院をお勧めいたしております。（千葉市のありがとう整骨院・整体院グループでは、地元の整形外科と連携して保険を併用しながら通って頂くことも可能です。不安な点もご相談ください）

千葉市のありがとう整骨院・整体院グループでは、

「深層筋調整×骨格矯正」

で、肩こりの様々な原因にアプローチしていきます。

• 肩こりが日常生活や仕事に支障をきたしている
• マッサージや整体では直ぐに痛みが戻る
• 肩こりとはずっと付き合っていくもの、と諦めてしまっている

といった方にこそ、受けて頂きたい施術です。