こんにちは
今回は、僕ら治療師が最近出会った最強の骨盤ベルトについてお話していきたいと思います！
腸腰筋がカギとなる
普段生活をしていて、背もたれのある椅子に座る場合
最初は深く座るため骨盤は正常な傾斜に保持されています。
しかし、長時間になると徐々に浅い座りへとお尻がずれるために骨盤が後ろへ傾き、
猫背の姿勢となってしまいます。
普段、よりよい姿勢で座るには腸腰筋という筋肉を使うのですが、
この腸腰筋が本来大腿部と骨盤および腰椎部を固定する
バンドの役割をはたしています。
このバンドが、骨盤を後ろに傾くことを防ぐのですが、意識して腸腰筋を働かせない限り
筋肉が緩んでいってしまう性質があるのです！
先ほど話していった腸腰筋が座る姿勢を維持する為に重要な筋肉となるわけですが、
僕らが出会った最強の骨盤ベルトはこの腸腰筋の働きをしてくれます。
これがその最強ベルトだぁ！
この骨盤ベルト『ラクナール』は腰部と膝部を弾力性の特性バンドで固定し、
骨盤と腰部を前方へ牽引することによって骨盤が前傾になり、
理想的な腰椎、胸椎のカーブを作ってくれます。
分かりやすくこの『ラクナール』のいいとこをあげると。。。
- ①つけてすぐ気持ちいい！
装着すると腰を支えて腰ストレスを軽減！！
- ②背すじピシッと美しく！
骨盤を安定させ、腰椎を補正、背骨をS字に！！
- ③座ったままで足腰トレーニング！
ゴムの加圧で気持ちよくストレッチ！！
またこのラクナールがこんなにもたくさんの支持をされる理由は
- お腹を締め付けないから、苦しくない！
- 背骨・腰椎・骨盤を気持ちよーくサポートしてくれる！
- 世界カイロプラクティック連盟の推薦もある特許取得商品であること！
- 骨盤低筋群のトレーニングにも最適であること！
オリジナルのトレーニング冊子でしっかりサポートされながら
安全に身体づくりをすることができるのがなんとも魅力的です。
実際に僕もこのブログを書いている間ずっとつけていましたが
ベルトがしっかりと、座った姿勢を美しい姿勢に誘導してくれる、
さらに筋肉のサポートもしっかりしてくれるのでとっても楽ちんでした(*’▽’)
どうしてもデスクワークや座った姿勢が一日の時間でも多い場合
腰の負担も増えてしまうのでその負担を軽減してくれる上にトレーニングの手助けもしてくれる
の正直最強と言わざるを得ないです！！
ラクナールの説明動画
