腰痛 | 千葉市のありがとう整骨院グループ

「何もしていないのに腰の痛みやだるさを感じる回数が増えた…。」

「常に腰付近に痛みを感じる…。」

当院で腰痛にお悩みの患者様からもこうしたご相談をよくうけます。

「腰痛は年齢や運動不足が原因で、結局良くならないのでしょ？」

「年齢とともに皆が悩んでいる痛みなら仕方ない…。」

こう思われている方もいますが、腰痛が発生する原因を本当に知っていますか？

腰痛の原因は、生活習慣の乱れや姿勢の悪さによって無意識的に腰に負担がかかるからなのです。
長時間同じ悪い姿勢や骨盤のままで居続けると、継続的に腰に負担がかかってしまい腰の筋肉や骨格が圧迫され、痛みが発生します。

また、無意識に姿勢が乱れることで、骨盤が後ろに傾いてしまい、猫背の状態になってしまい見た目も悪く見えたりします。

• 生活習慣の乱れ・姿勢の悪さなどが原因で、腰周りの筋肉に負担がかかる。
• 継続的に負担がかかることで、腰周りの筋肉が緊張した状態になる
• 同時に、骨格や周辺組織への負担が増える
• 筋肉や周辺組織が圧迫され続けることで炎症をおこし、痛みが発生する

これが繰り返し腰痛発生する原因となります。
「常に腰がだるい」「毎朝腰が痛く、起きるのがツライ」のはこうした原因があるからなのです。

*こうした継続的な腰痛を慢性腰痛と呼びます。

また、腰痛を放置しておくと、

• ギックリ腰を引き起こしやすくなる。
• 腰の痛みを庇う為に、お尻の筋肉や骨格を痛めてしまい、坐骨神経痛を引き起こす原因になる。
• 姿勢が悪くなり、猫背になる
• 体のバランスがずれることによって、両足の長さに差が出る

などいった好ましくない症状まで併発する可能性があります。

一般的に、医療機関などで腰痛の施術を受ける場合、痛み止め薬の投薬や湿布などでの患部への直接対応が主になります。

しかし、腰痛の原因はそもそもの生活習慣の乱れや姿勢の悪さが影響で腰周りの筋肉や周辺組織が圧迫されることが原因でした。

そのため、腰や周辺組織だけにマッサージや湿布での施術は一時的な効果しか発揮せず、数日経てば同じ腰痛に悩まされることになります。

つまり、腰痛で悩まされない為には、原因である、「深層筋肉の緊張の緩和」「背骨・骨盤の骨格の歪みの矯正」を行うことが重要なのです。

千葉市のありがとう整骨院・整体院グループ（本千葉・西千葉・千葉寺）は、腰痛のお悩みを緩和することはもちろん、「深層筋施術による筋肉の緊張緩和」「骨盤・背骨の骨格矯正により歪みへのアプローチ」で腰痛の原因からアプローチし、再び腰痛に悩まされない施術を行っています。

施術を開始する前に、患者様の腰痛の症状や生活習慣などを細かくお聞きすることで、腰痛の症状・体全体の状態を確認します。その後、どうして腰痛になるのか、どういう状態になればいいのかを説明し、患者様ひとりひとりに適した方法で施術をしていきます。

まず、腰部・腹部を電気で温めることで全身の血流を循環され、お体全体がリラックスした状態を作ります。こうすることで、普段では届きにくい深い部分にある筋肉や神経へのアプローチが可能となります。

全身がリラックス状態になった後は、深層筋調整のマッサージで腰周りの筋肉と骨格のバランスを整えていきます。全身がリラックス状態ですので、普段は緊張状態で届かない深い部分へのマッサージで歪みへ直接アプローチが可能となるので良くなることが期待できます。ぎっくり腰に悩まれている方については、「USハイボルテージ」と呼ばれる業界最先端の施術器具で施術も行っていきます。この器具を用いることで、より深層部へのアプローチが可能となり、腰痛・ぎっくり腰の早期対応が期待できます。

上記の流れで施術を行うことにより、腰痛症状は落ち着いてくるでしょう、しかし、原因である、骨盤・背骨の歪みを取り除かない限り、生活習慣、姿勢の乱れでまた同じ腰痛症状で悩むことになります。その為、腰痛の症状自体が緩和した後は、骨盤・背骨の骨格矯正で腰痛になりにくい体作りを目指します。電気施術×深層筋調整施術で筋肉が適度に緩んでいる状態ですので、骨格矯正を行うことで背骨や骨盤をまっすぐ整えていきます。
*ぎっくり腰の患者様は症状の程度を観察しながらお体に負担がかからないよう施術を行います。

当院では中川式ストレッチベンチを取り入れており、施術を終了した患者様全員にこちらの器具を用いてストレッチを行って頂いています。足裏から首の後ろまでをストレッチで伸ばすことで背筋全体にアプローチし、疲れが溜まりにくく、キレイな姿勢を保ちやすくします。

千葉市のありがとう整骨院・整体院グループ（本千葉・西千葉・千葉寺）では、今抱えているつらい腰痛を良くすることはもちろん、「深層筋肉の緊張の緩和」「背骨・骨盤の歪みの矯正」する施術で腰痛になりにくい体作り目指します。

さらに当院では、腰痛が起こりづらい生活習慣・環境、姿勢などもアドバイスさせて頂くことで、患者様の普段の生活もサポートします。

軽い腰痛の症状の患者様は、１度で症状がすっきりする方もいらっしゃいますが、原因にアプローチする為に、当院では6回の通院をお勧めいたしております。（千葉市のありがとう整骨院・整体院グループでは、地元の整形外科と連携して保険を併用しながら通って頂くことも可能です。不安な点もご相談ください）

千葉市のありがとう整骨院・整体院グループでは、

「深層筋調整×骨格矯正」

で、腰痛の様々な原因にアプローチしていきます。

• 腰痛が日常生活や仕事に支障をきたしている
• 腰痛が良くなることを半ば諦めている
• 運動やスポーツをまた楽しみたい

といった方にこそ、受けて頂きたい施術です。