こんにちは！
今回は、当院にご来院いただいている
患者さんの中にも多くいらっしゃいます
腰や足にかけての痛みやしびれ、
「坐骨神経痛」についてお話していきます！
まず坐骨神経痛は中高年に多い症状ですが、最近では
若年者にも多くみられる症状です！
よく患者さんにも「若いのになるの？」と聞かれることも
ありますが、その理由は後ほどお答えいたします！
坐骨神経痛は 神経障害性疼痛 の１種です！
最近ではCMなどで
神経障害性疼痛とは、「何らかの原因」で神経が障害されて
痛みが生じている状態のことを言います。
坐骨神経痛の場合の「何らかの原因」は主に
・腰部脊柱管狭窄症
・腰椎椎間板ヘルニア
・梨状筋症候群
などです！
ヘルニアや狭窄症はお聞きすることもあるかと
思いますが簡単に言うと原因は背骨です！
また梨状筋症候群は、お尻の所にある梨状筋と言われる
筋肉の影響によるものです！
要するに背骨の影響か筋肉の影響かの違いです！
背骨の影響もかなり重要ですが、さらに重要なのは筋肉による影響です！
筋肉による影響とは、まず 神経 は背骨から左右に分かれていて、
分かれた神経は筋肉の中を走行します！
日常生活の負担などで筋肉のハリや固さがあると、
筋肉の中を走行している神経を圧迫してしまいます！
その時に起こる症状が↓↓
・歩く時間が長くなると痛みが出る
・同じ姿勢が続くと痛みが出る
・腰からお尻、または足首や足先までのしびれや痛み
・何もしなくてもじんわりと痛みや違和感がある
・痛みが原因で眠れなくなる
などです！
筋肉の影響の多くは 日常生活に原因 があります
例えば、
・ゆがみによる姿勢不良で筋肉に負担をかけている
・同じ動きを長時間やってしまう
・体が冷えやすい、冷やしてしまう
・運動後のケアを怠ってしまう
・あまりストレッチなどのケアの習慣がない
などです！
スマートフォン や パソコン を使うことがかなり多い現代で、
前かがみの姿勢が続くことによる猫背などの姿勢不良や、
同じ姿勢を長時間続けた結果、筋肉にストレスをかけてしまいハリが強くなったり、
ストレッチなどのケアの習慣が無いことで原因の筋肉や、
それをサポートする周辺の筋肉の負担が増すことが、若年者にも多い原因に繋がります！
当院にも坐骨神経痛の症状でお悩みに方は多くいらっしゃっていますが、
原因は人それぞれです！
当院では原因となっている筋肉の治療だけでなく、
大元の背骨や骨盤の矯正治療、または猫背の矯正治療などを
行うことで症状の改善につながっています！
お悩みの症状は皆さんそれぞれなので、まずはお気軽にご相談下さい！
お一人で悩まないようにしてくださいね！！
