皆さん こんにちは！
突然ですが「インナーマッスル」というのはご存知でしょうか？
インナーマッスルとは身体の深部の筋肉の事をいい、深層筋とも呼ばれています。 主な働きとしては、体の安定性や姿勢の維持の２つがあげられます。
日頃の痛みやコリはインナーマッスルが弱くなっている事が原因で発生している事が多いです。
その理由としては、インナーマッスルが落ちてくると体を支える事ができず、猫背や反り腰、巻き肩などの悪い姿勢になってしまうからです。
そうなる事で背骨に付いている筋肉は引っ張られてしまい、痛みやコリに繋がってしまいます。
当院では奥深くの筋肉まで治療する事はもちろんですが、筋肉を鍛える治療も行なっております。
それが「EMS」という機械を使って電気を流す治療です。
インナーマッスルまで電気を流す事で、寝ながらでも簡単に体を鍛える事ができます。
そうする事で姿勢は治療後の状態をキープする事ができ、日頃の痛みやコリの軽減にもつながります。加えて筋肉が付き基礎代謝も上がるので、ダイエット効果もあります。
運動したくてもなかなか時間が作れない方、どういう風に鍛えればいいかわからない方には
当院で治療という形でトレーニングができるのでとてもおすすめです。
ご興味がある方は是非スタッフまでお尋ね下さい。
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